しらすとほうれん草のおにぎり

しらすとほうれん草のおにぎり　

【材料】（4人分）
・茹でたほうれん草のみじん切り　大さじ4
・しらす　大さじ4
・ご飯　茶碗4杯

【作り方】
①耐熱容器にほうれん草としらすを入れ，ラップをふわりとかけて電子レンジで1分加熱する。
②①と炊きたてのご飯を混ぜ合わせ，4等分にしておにぎりにする。