菜の花の辛子ゴマ味噌がけ

菜の花の辛子ゴマ味噌がけ　

●1人分　72kcal

【材料】（4人分）
・菜の花　1束
・白味噌，だし汁，酒，白練りごま　各大さじ1と1/3
・砂糖　小さじ1と1/3
・練り辛子　少々

【作り方】
①菜の花は塩茹でして水気をきり，3等分の長さに切る。
②全ての調味料を混ぜ合わせ，菜の花にかける。