アスパラの麩衣フライ

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2023年10月23日 21:29



アスパラの麩衣フライ






【材料】(4人分)
・グリーンアスパラ 240g
・小麦粉 少々
・溶き卵 1個分
・麩 16g
・揚げ油 適量
・塩,粗挽きこしょう 各少々

【作り方】
①アスパラは,長さを半分に切る。
②麩はすりおろす。
③アスパラに小麦粉,溶き卵,麩を順にまぶす。
④揚げ油を180度に熱し,アスパラを色よく揚げる。
⑤塩と粗挽きこしょうを混ぜて添える。

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