オクラのごま和え

オクラのごま和え

●1人分　33kcal

【材料】（4人分）
・オクラ　正味140g
・塩　適量
・しょうが　10g
・A｛白すりごま，　しょう油，　みりん｝　各小さじ2

【作り方】
①オクラは板ずりして茹でる。冷水にとって水気を切り，1cm幅に切る。
②しょうがは千切りにする。
③ボウルにAを合わせてよく混ぜ，オクラとしょうがを加えて和える。