幸せのレシピ☆

みそ雑炊

【材料】（4人分）
・ご飯　2膳分
・大根　7cm
・人参　4cm
・鶏もも肉　1/2枚
・絹さや　8枚
・味噌　90g
・だし汁　8カップ

【作り方】
①大根，人参は3cm長さの細切り，鶏肉は小さいそぎ切りにする。
②絹さやはすじを取り，斜め細切りにする。
③だし汁に①②を入れて火にかけ，煮立ったら火を弱めて10分煮る。
④ご飯を入れてやわらかくなるまで煮て，味噌を煮汁少々で溶いて加える。

＊離乳食完了期からOK。その場合，味噌は30gで。