幸せのレシピ☆

ゴーヤとみょうがのわさびマヨネーズ和え

●1人分　58kcal

【材料】（4人分）
・ゴーヤ　200g
・みょうが　40g
・塩　適量
・マヨネーズ　大さじ2
・練りわさび　小さじ2/3

【作り方】
①ゴーヤは縦半分に切って種を取り除き，薄切りにする。
②みょうがは薄切りにする。
③①，②を合わせて塩をふり，しんなりしたら水気をかたく絞る。
④マヨネーズとわさびを合わせて混ぜ，③と和える。