2019年12月02日
かぶのそぼろ煮

かぶのそぼろ煮
【材料】(4人分)
・かぶ 6個(600g)
・鶏ひき肉 200g
・A{塩小さじ1/3, しょうがの絞り汁小さじ1, 砂糖・みりん・酒各大さじ1, 薄口しょうゆ大さじ2と1/2}
・だし汁 適量
・水溶き片栗粉 大さじ1と1/2
【作り方】
①かぶは縦に皮をむき,縦半分に切って面取りをする(小さなかぶなら丸のままで)。
②かぶの葉2株分は塩少々(材料外)を加えた熱湯で色よくゆで,水にとって絞り,3cm長さに切る。
③小鍋にAを煮立てて鶏ひき肉を入れ,菜箸4本で混ぜながらパラパラにほぐれるまで煮る。
④別の鍋にかぶを入れ,だし汁をひたひたに注ぎ,蓋をして中火にかける。4分煮たら③を汁ごと加え蓋をして更に12分煮る。
⑤かぶに竹串を刺してスーッと通ったら,水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。最後にかぶの葉を加え,ひと煮する。
*一旦冷まして再度温め直すと,味が馴染んで美味。
・かぶ 6個(600g)
・鶏ひき肉 200g
・A{塩小さじ1/3, しょうがの絞り汁小さじ1, 砂糖・みりん・酒各大さじ1, 薄口しょうゆ大さじ2と1/2}
・だし汁 適量
・水溶き片栗粉 大さじ1と1/2
【作り方】
①かぶは縦に皮をむき,縦半分に切って面取りをする(小さなかぶなら丸のままで)。
②かぶの葉2株分は塩少々(材料外)を加えた熱湯で色よくゆで,水にとって絞り,3cm長さに切る。
③小鍋にAを煮立てて鶏ひき肉を入れ,菜箸4本で混ぜながらパラパラにほぐれるまで煮る。
④別の鍋にかぶを入れ,だし汁をひたひたに注ぎ,蓋をして中火にかける。4分煮たら③を汁ごと加え蓋をして更に12分煮る。
⑤かぶに竹串を刺してスーッと通ったら,水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。最後にかぶの葉を加え,ひと煮する。
*一旦冷まして再度温め直すと,味が馴染んで美味。
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